Аптечка на весну и лето: проверьте себя — 2 мая 2026 г. в 11:59:07.837
Аптечка на весну и лето: проверьте себя Сезон активного отдыха и работы на природе открыт. Кто-то выезжает на дачу, кто-то живёт в своём доме, кто-то занимается огородом и приусадебным хозяйством. Но вместе с приятными хлопотами нас часто поджидают мелкие травмы, обострения хронических болезней или внезапные недомогания. Первое, о чём стоит позаботиться перед началом сезона, — не только о шашлыках и рассаде, но и о грамотно собранной аптечке для всей семьи. Что обязательно иметь под рукой на природе, дома в сельской местности или на участке: — средства от укусов насекомых (репелленты, антигистаминные мази или таблетки — супрастин, цетрин, фенистил-гель); — перевязочные материалы (бинты стерильные и нестерильные, пластырь бактерицидный, жгут, вата, эластичный бинт); — антисептики (йод, зелёнка, хлоргексидин, перекись водорода) — без них не обойтись при порезах или ссадинах во время работы в огороде или во дворе; — обезболивающие и жаропонижающие (парацетамол, ибупрофен, нимесулид — что вам привычно); — средства от отравления и расстройства желудка (активированный уголь, смекта, энтеросгель, регидрон — еда на природе, к сожалению, не всегда бывает безопасной); — сердечно-сосудистые препараты (если у вас гипертония или ишемическая болезнь — положите привычные лекарства с запасом, потому что жара и физическая нагрузка на участке создают дополнительную нагрузку на сердце); — антибиотики и противовирусные — только если врач выписал их вам лично и порекомендовал иметь с собой; — тонометр и глюкометр для тех, кто контролирует давление или сахар; Отдельное напоминание: проверьте сроки годности всех препаратов перед началом сезона. Просроченные лекарства лучше выбросить. Напомним, профилактика заболеваний и ответственное отношение к своему здоровью — важная часть национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».