Долголетие — это не только количество прожитых лет, но и сохранение активности, ясного ... — 7 мая 2026 г. в 14:20:01.466
Долголетие — это не только количество прожитых лет, но и сохранение активности, ясного ума и самостоятельности! По данным врачей, образ жизни определяет до 60% здоровья в пожилом возрасте. Начните с малого: добавьте вечернюю прогулку, замените сладкий перекус на фрукты и приходите на диспансеризацию в вашу поликлинику. Рассказываем о пяти принципах здорового старения.