Долголетие — это не только количество прожитых лет, но и сохранение активности, ясного ...
Долголетие — это не только количество прожитых лет, но и сохранение активности, ясного ума и самостоятельности! По данным врачей, образ жизни определяет до 60% здоровья в пожилом возрасте. Начните с малого: добавьте вечернюю прогулку, замените сладкий перекус на фрукты и приходите на диспансеризацию в вашу поликлинику. Рассказываем о пяти принципах здорового старения.
Канал в каталоге Максиметера
2 787 подписчиков · Здоровье