7 апреля – Всемирный день здоровья. Этот день, призван привлечь внимание к вопросам здо... — 7 апреля 2026 г. в 12:22:46.258
7 апреля – Всемирный день здоровья. Этот день, призван привлечь внимание к вопросам здоровья, напомнить о важности профилактики заболеваний. Профилактика начинается с привычек: правильного питания, двигательной активности, полноценного сна и отказа от вредных привычек. Менять образ жизни самостоятельно бывает трудно. Врачи Центров здоровья помогут вам сделать это безопасно и без стресса. Медики проведут для вас обследование, включающее: измерение состава тела (соотношение жира, мышц и воды), антропометрию и рассчитают индекс массы тела и биологический возраст. А после консультацию проведет терапевт и по ее итогам выдаст индивидуальный протокол: пошаговый план питания, схему отказа от курения или рекомендации по активности. Такой центр есть в Калужской городской больнице №5. Запись по телефону 8 (4842) 57-67-97. Адрес: г. Калуга, ул. Никитина, д. 3, 2 этаж, каб. 3. Обратиться можно самостоятельно или по направлению участкового терапевта. Контакты всех центров в нашем регионе можно посмотреть на сайте: https://budzdorov-kaluga.ru/public/health-centers