Министерство здравоохранения Луганской Народной Республики
Здоровье · 1 ноября 2026 г.
Неделя борьбы с инсультом: время действовать — спасать жизни
Неделя борьбы с инсультом: время действовать — спасать жизни С 26 октября по 1 ноября 2026 года в России проходит Неделя борьбы с инсультом, приуроченная к Всемирному дню борьбы с инсультом 29 октября. Врач-невролог Александр Сергеевич Хомунин напоминает: сосудистые заболевания головного мозга остаются одной из важнейших медико-социальных проблем современного общества. Они занимают значительную долю в структуре заболеваемости и смертности, приводят к временным трудовым потерям и первичной инвалидности. Что такое инсульт? Инсульт — это гибель нервных клеток в результате острого нарушения кровоснабжения головного мозга. Различают два вида: - Ишемический инсульт — более распространённый. Возникает из-за закупорки артерий тромбом: кровь перестаёт поступать к определённому отделу мозга, образуется зона некроза. Погибшие ткани не замещаются новыми, а связанные с ними функции ЦНС нарушаются. - Геморрагический инсульт — развивается из-за разрыва сосуда в головном мозге и кровоизлияния в мозговую ткань. Кровь сдавливает окружающее мозговое вещество и разрушает нейроны. Формирование очага некроза сопровождается частичной или полной утратой определённых мозговых функций. Факторы риска: - Артериальная гипертония (главный фактор); - Мерцательная аритмия и другие заболевания сердца; - Сахарный диабет; - Высокий уровень холестерина; - Курение и злоупотребление алкоголем; - Ожирение и низкая физическая активность; - Хронический стресс. **Симптомы — важно знать каждому:** - Головокружение, потеря равновесия и координации движения; - Проблемы с речью; - Онемение, слабость или паралич одной стороны тела; - Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытость; - Внезапная сильная головная боль. Время — решающий фактор. Чем раньше оказана медицинская помощь, тем больше возможностей спасти жизнь и предотвратить необратимые изменения. Предотвратить развитие необратимых изменений можно только в первые **4,5 часа** от начала кровоизлияния. Инсульт поддаётся лечению, если оно начато в пределах **3–4,5 часов** от начала приступа. **Профилактика — лучшее лекарство.** До **80%** инсультов можно предотвратить, соблюдая простые правила: - Питайтесь сбалансированно: не менее 400 г фруктов и овощей в день, цельнозерновые продукты, нежирное мясо, рыба и бобовые; - Ограничьте потребление соли, сахара и жира; откажитесь от консервов и полуфабрикатов; - Занимайтесь физическими активностями не менее 30 минут ежедневно — даже умеренная прогулка или катание на велосипеде снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсульта; - Исключите вредные привычки; - Следите за весом; - Контролируйте артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови; - Избегайте стрессов и учитесь с ними справляться. Развитие инсульта во многих случаях можно предупредить, соблюдая меры профилактики и ограждая себя от провоцирующих факторов. Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью своих близких. Ответственность за своевременную диагностику и помощь лежит на каждом из нас. ГБУЗ «Свердловская ЦГБ №2», врач-невролог Хомунин А.С.