Забота о себе — понятие многогранное, однако его фундаментом неизменно является забота ... — 10 июня 2026 г. в 12:46:51.823
Забота о себе — понятие многогранное, однако его фундаментом неизменно является забота о собственном здоровье. Осознанное отношение к своему физическому и психическому состоянию является основой профилактики заболеваний. Важно своевременно и регулярно проходить профилактические медицинские мероприятия. Диспансеризация и профилактические осмотры — эффективный инструмент раннего выявления заболеваний на начальных и часто бессимптомных стадиях. Многие серьёзные патологии поддаются успешному лечению или коррекции именно при их ранней диагностике. 📍Записаться на диспансеризацию: ▫️ на сайте «Полармед», через портал «Госуслуги»; ▫️ по телефону единого колл-центра 8(8152) 56-81-80; ▫️ при обращении в регистратуру или через терминал самозаписи в поликлинике; ▫️ через мессенджер MAX: max.ru/mur_zdrav51_bot. ✅Кроме того, в регионе работают: ▫️мобильный личный кабинет пациента Мурманской области. Ваша медкарта прямо в телефоне. Дневник здоровья и анкетирование можно заполнить по ссылке max.ru/mur_mlk51_bot ▫️цифровой помощник Мурманского областного медицинского центра с функцией записи и на диспансеризацию max.ru/momc_murmansk_bot