🥗Мы привыкли тщательно выбирать топливо для автомобиля и удобрения для комнатных расте... — 23 июля 2026 г. в 06:00:11.337
🥗Мы привыкли тщательно выбирать топливо для автомобиля и удобрения для комнатных растений, но часто забываем о главном «двигателе» — нашем мозге. Этот орган весит всего менее полутора килограммов, однако потребляет пятую часть всей энергии организма. Качество нашей памяти, скорость реакции и способность к обучению напрямую зависят от того, что лежит у нас на тарелке. 🙌В рамках недели сохранения здоровья головного мозга главный терапевт Пензенской области Елена Матвеева назвала продукты, которые стоит добавить в рацион для улучшения когнитивных функций. 📖Читать подробнее в статье на сайте регионального Минздрава
521 просмотров