МЗ

Министерство здравоохранения Пензенской области

Здоровье · 25 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🚴‍♀️Физическая активность - неотъемлемый элемент сохранения здоровья человека в любом ...

🚴‍♀️Физическая активность - неотъемлемый элемент сохранения здоровья человека в любом возрасте. ☝️Доказано, что регулярные занятия спортом (достаточно 30 минут ежедневной умеренной активности) способствуют профилактике развития хронических неинфекционных заболеваний. Спорт помогает предотвратить гипертонию, поддерживать нормальный вес тела, улучшить психическое здоровье и повысить качество жизни. 📊В рамках этой недели мы запускаем опрос на нашей страничке в ВК (https://vk.ru/minzdrav_penza), чтобы узнать как часто жители Пензенской области занимаются спортом или любой другой двигательной активностью.