🏥В июне в Псковской городской поликлинике стартует Школа артериальной гипертензии. — 20 мая 2026 г. в 15:47:03.237
🏥В июне в Псковской городской поликлинике стартует Школа артериальной гипертензии. 📌Это цикл занятий для тех, у кого уже подтверждён диагноз «гипертоническая болезнь», и кто хочет научиться жить с ним полноценно, без страха и кризов. 🩺Ведущая школы - врач-кардиолог Юлия Александровна Башак. 📍Место: конференц-зал в Отделении медицинской профилактики Адрес: ул. Кузбасской Дивизии, д. 22, корпус Б. 📅Даты и время (все занятия по вторникам в 17:30): ▫️2 июня ▫️9 июня ▫️16 июня ❗️Занятия проводятся только для пациентов с подтверждённым диагнозом «Артериальная гипертензия». ❔Что вы узнаете на занятиях? 🔹Всё, что касается контроля, образа жизни и профилактики осложнений, разберём подробно: Что такое «рабочее давление»? 🔹Как правильно измерять давление в домашних условиях (многие делают это с ошибками) 🔹Основы немедикаментозного контроля: питание, соль, жидкость, режим сна 🔹 Как избежать гипертонического криза - первые признаки и действия 🔹 Физическая активность при гипертонии: можно ли бегать, плавать, ходить в баню 🔹 Почему важно вести дневник давления и как это помогает врачу 🔹 Ответы на ваши личные вопросы. И многое другое. Запись - строго через сообщения группы поликлиники ВКонтакте https://vk.ru/polic_pskov. 📱Напишите в личные сообщения паблика: - свою фамилию и имя - на какое занятие (или все три) хотите прийти ❕Количество мест ограничено - уточняйте наличие. ❤️Высокое давление - не приговор, а повод научиться управлять своим здоровьем.