Министерство здравоохранения Республики Тыва

Меры профилактики перегрева в жару у детей ☀️ Роспотребнадзор информирует, что в жаркую погоду необходимо учитывать особенности детского организма и внимательно следить за состоянием здоровья детей. 1️⃣ Прогулки: родителям рекомендуется планировать их на утренние часы до 11:00, исключая пребывание на улице в наиболее жаркий период с 12:00 до 16:00, и следить, чтобы ребенок не подвергался интенсивному воздействию тепла. 2️⃣ Одежда: выбирайте одежду из легких натуральных тканей свободного кроя и обязательно используйте головные уборы из светлых натуральных материалов. 3️⃣ Питьевой режим: в условиях жары необходимо увеличивать объем потребляемой жидкости в 1,5–2 раза и всегда брать воду с собой на прогулку, избегая при этом холодных напитков со льдом. 4️⃣ Физическая активность: огран…

+9

👨‍⚕️ Болезненные спазмы в ногах могут указывать на нехватку важных микроэлементов и даже на серьёзные болезни. Объясняем, как быстро снять боль и в каких случаях лучше обратиться к врачу. А у вас сводит ноги? ❤️ — к счастью, очень редко 👍 — иногда, сохраняю пост Читать нас в MAX

+9

👦 Нет ничего дороже здоровья ребёнка! Детская диспансеризация включает осмотры специалистов и важные исследования, которые можно пройти бесплатно по полису ОМС в поликлинике рядом с домом. Самое главное о диспансеризации детей и подростков собрали в карточках. Читайте и делитесь с другими родителями! Читать нас в MAX

+9

🍰 Сначала мы обещаем ребёнку шоколадку, если он доест суп, а потом с тревогой понимаем: его постоянно тянет к сладкому. Это одна из типичных ошибок, которая формирует у детей нездоровые пищевые привычки. По оценке Росстата, больше нормы сейчас весит каждый пятый ребёнок, а каждому 20-му ставят диагноз «ожирение». Чем опасен избыточный вес и как помочь ребёнку избавиться от него — разбираемся в карточках. Читать нас в MAX

📲 Запись к врачу - теперь тоже в MAX! В Туве в мессенджере МАХ доступен чат-бот, с помощью которого вы можете записаться к врачу. Он называется «Тыва. Запись к врачу». Как это работает: - Найдите бот «Тыва. Запись к врачу» или перейдите по ссылке: https://max.ru/zdrav_tuva_bot - Пройдите авторизацию, необходимо ввести номер полиса ОМС и дату рождения - Выберите медицинскую организацию, специалиста, дату и время. Почему это удобно: - Запись к врачам 14 специальностей - Просмотр всех своих записей - Отмена приёма в два клика (освободите талон для другого!) 📅 Талоны доступны на 14 дней вперёд и обновляются ежедневно. 👉Подписывайтесь на официальную страницу Минздрава Тувы в мессенджере МАХ: → max.ru/tuvaminzdrav

👃 Потеря обоняния: ранний маркер, о котором молчат «Не чувствую запах кофе», «еда кажется пресной», «газ не улавливаю» — списываем на возраст или последствия ковида. А зря. Стойкое снижение обоняния может быть самым ранним признаком болезни Паркинсона или Альцгеймера — за 5–15 лет до основных симптомов. 🧠 Почему обоняние связано с мозгом? Обонятельный нерв — единственный, который напрямую «входит» в центры памяти и эмоций (гиппокамп, миндалевидное тело). При нейродегенерации белок альфа-синуклеин (при Паркинсоне) или бета-амилоид (при Альцгеймере) накапливается сначала именно в этих зонах. Результат: обоняние страдает раньше, чем появляются тремор, забывчивость или проблемы с ходьбой. 🔍 Как это выглядит в жизни? Не чувствуете запах чеснока, кофе, ванили (при том, что нос дышит). Пере…

🔥 Тувинские врачи-педиатры бьют тревогу об участившихся случаях бытовых ожогов у маленьких детей. За 10 месяцев текущего года зарегистрировано 139 случаев ожогов у маленьких детей - это случайные обливания горячей жидкостью, например, во время приема горячей пищи с ребенком на коленях, оставление в зоне доступности горячих электрических приборов, игра со спичками, оставление свисающих шнуров чайника, утюга и других электроприборов и т.д. Все эти случаи можно было бы предотвратить!! Кожа ребёнка тоньше и чувствительнее, чем у взрослого, поэтому даже кратковременный контакт с горячей водой или предметом может привести к тяжёлым последствиям. Главные правила профилактики ожогов у детей В ванной комнате - Не используйте воду горячее 50°C. При 60°C ожог возникает за секунды! - Всегда проверя…

📢Дорогие друзья! 📲Приглашаем вас завтра на прямой эфир с Заведующей отделом организации медицинской профилактики Центра общественного здоровья РТ Анастасией Викторовной Хомушку. 🗓Дата и время: 30 октября в 13.00 ч. 📍Площадка: vk.com/tuvaminzdrav Тема эфира: "Диспансеризация репродуктивного здоровья" Не пропустите! Мы в МАКС max.ru/tuvaminzdrav #прямой_эфир

+4

📲На днях мы провели прямой эфир, посвящённый одной из самых важных тем - охране репродуктивного здоровья🤱. Нашим экспертом выступила Ооржак Чаяна Равильевна, врач акушер-гинеколог Перинатального центра Республики Тыва. Самое главное из эфира мы упаковали в карточки👆 Мы в МАКС max.ru/tuvaminzdrav