МЗ

Министерство здравоохранения Республики Тыва

Здоровье · 2 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🗣 "А точно про наш разговор не узнают мои родители?" – этот вопрос, полный тревоги и н...

🗣 "А точно про наш разговор не узнают мои родители?" – этот вопрос, полный тревоги и недоверия, звучит так часто. Мы понимаем, что делиться личным, особенно когда речь идет о семейных конфликтах, обидах или даже опасном поведении, бывает страшно. Страх, что ваша откровенность обернется против вас, что личное станет публичным, – это реальный барьер на пути к помощи. 📞 Детский телефон доверия – где место вы можете выговориться, не боясь последствий. Мы знаем, что обращение за помощью – это уже огромный шаг. Это первый шаг к тому, чтобы сбросить тяжелый груз обид, вины и тревог. Это возможность посмотреть на ситуацию под другим углом, предотвратить ее обострение и найти свой собственный путь к решению проблемы. 🌀 Развеем мифы: что на самом деле происходит, когда вы звоните на Детский телефон доверия? Мы понимаем, почему возникают сомнения. Возможно, у вас был опыт, когда доверенная тайна становилась достоянием общественности. Но Детский телефон доверия работает по другим правилам. 🛡 Полная анонимность: Психологи не видят вас, не знают вашего номера телефона и места, откуда вы звоните. Конфиденциальность – наш главный принцип: Мы не просим информацию о ваших родителях, школе или друзьях. Ваша история остается только вашей. Никаких записей и передач третьим лицам: Ваши разговоры не записываются и не прослушиваются. Информация не передается кому-либо еще. "Я никогда не обращался к психологу, и не знаю, что говорить. Не уверен, нужен ли он мне вообще." 💫Это совершенно нормально – испытывать страх перед неизвестным. Первый звонок может казаться сложным, особенно если вы не знаете, как начать разговор или что ожидать от консультации. Но помните: 📞 Вы не обязаны знать, что говорить. Ваш первый звонок может быть просто обычной беседой о том, чего можно ожидать от консультации. Психолог поможет вам начать. Специалист задаст наводящие вопросы и поможет вам сформулировать то, что вас беспокоит. Вы можете позвонить несколько раз. Нет никаких ограничений на количество звонков, и все они абсолютно бесплатны. Каждый звонок – это новая возможность получить поддержку и найти решение. ♻ Не держите в себе то, что вас гнетет. Детский телефон доверия – это место, где вас услышат, поймут и поддержат. Попробуйте. Ваш первый шаг к облегчению может быть всего лишь одним звонком. Если вы чувствуете, что не справляетесь с нагрузкой, испытываете тревогу или нуждаетесь в поддержке, не оставайтесь наедине со своими переживаниями. Куда обратиться за помощью: 📞 Телефон доверия: • 8-800-350-3113 • 8(39422)6-00-07 • 8-962-062-3333 • 8 800 2000 122 Короткий номер: 124 для мобильных телефонов. Анонимно. Конфиденциально. Круглосуточно. 🌐 Еще больше информации о телефоне доверия модно найти на сайте telefon-doveria.ru/