Министерство здравоохранения Самарской области

+5

📍"Изменить образ жизни": 4 простых правила помогут предотвратить ранние сердечные катастрофы Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по медицинской профилактике в г. о. Самара Людмила Слепнева: ✔️"До 60% ранних сердечных катастроф можно предотвратить без таблеток - просто изменив образ жизни. Начинать никогда не поздно, но лучше прямо сегодня. Простые правила профилактики: 1️⃣ Сон - главное лекарство Ложитесь до полуночи и спите 7–8 часов. Уже через неделю нормального сна пульс в покое снижается на 5-10 ударов. 2️⃣ Еда по правилу «тарелки» Каждый приём пищи: 2 горсти овощей + 1 порция белка (рыба, курица, творог) + 1 горсть сложных углеводов (гречка, бурый рис). Пейте воду вместо сладкого. Соль - не больше чайной ложки без верха в сутки (это пр…

+4

🩸90 литров крови: жители Новокуйбышевска приняли участие в донорской акции 26 и 28 октября в Новокуйбышевской центральной городской больнице и во Дворце культуры прошли выездные дни донора. В мероприятии приняли участие министр здравоохранения Самарской области Андрей Орлов, глава г.о. Новокуйбышевска Виктория Каткова, директор Самарской областной клинической станции переливания крови Елена Кудинова и жители города, трудовые коллективы предприятий, организаций. Андрей Орлов лично ознакомился с работой выездной бригады Самарской областной клинической станции переливания крови. Особое внимание в ходе визита было уделено организации процесса регистрации доноров и забора крови в выездных условиях. ✅«Важно, что у людей появляется реальный шанс помочь, не меняя привычный уклад жизни и гра…

+3

🛡🗡 Щит и меч против сосудистой катастрофы: 6 ключевых показателей, которые должен знать каждый Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по медицинской профилактике в г. о. Самара Людмила Слепнева: ✔️"Сосудистые катастрофы - это острые, жизнеугрожающие состояния: инфаркт миокарда, инсульт и внезапная сердечная смерть. Их причина- резкое прекращение кровотока по сосудам, питающим сердце или мозг. Но 80% этих катастроф можно предотвратить. Тело годами посылает сигналы о надвигающейся беде и главная задача- эти сигналы услышать и вовремя на них отреагировать. 📍6 главных показателей, которые являются «щитом» от сосудистых катастроф: 1️⃣ Артериальное давление. Представьте, что ваши сосуды- это гибкие шланги. Постоянно высокое давление- это как постоянн…

+3

🏥Новое оборудование и комплексный подход: в Самарской больнице имени Семашко развивается реабилитация пациентов после инсульта и других заболеваний В стационарном отделении медицинской реабилитации Самарской городской клинической больницы №2 имени Н.А. Семашко продолжается развитие помощи пациентам с поражениями центральной и периферической нервной систем, а также костно-мышечной системы. Работа проводится благодаря мероприятиям национального проекта "Продолжительная и активная жизнь". Отделение работает с 2023 года, ежегодно курс восстановительного лечения здесь проходят около 1800 пациентов. Более 80% из них - люди с грубыми двигательными нарушениями, которые до поступления не могли самостоятельно передвигаться. ➡️ В 2024 году оснащение отделения началось за счёт средств регионал…

+8

🧠 Каждые 2 минуты в мире у кого-то случается инсульт ❓Как распознать инсульт по внешним признакам? У больного нарушена мимика, уголки рта неравномерно опущены, «кривая» улыбка. Ослаблена рука, нога. Есть проблемы с речью. ❗Главное при этом – действовать быстро. ❗При первых же признаках инсульта необходимо срочно вызвать скорую помощь, сообщив диспетчеру, что есть подозрение на инсульт. Простые меры профилактики: ♥️необходимо вести здоровый образ жизни ♥️следить за давлением и питанием ♥️избавиться от вредных привычек. ❗Важно помнить, что физические и психологические перегрузки в сочетании со стрессами, интенсивная работа без полноценного отдыха повышают риск сосудистых событий, в том числе и инсульта. 29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом. Подробнее читайте в карточках ⬆️ …

🧠 Самарские врачи вернули речь пациентке с инсультом прямо на операционном столе Специалисты Самарской областной клинической больницы им. В.Д. Середавина провели женщине с ишемическим инсультом внутрисосудистую реканализацию церебральных артерий и сохранили качество жизни. В приёмное отделение Самарской областной клинической больницы им. В.Д. Середавина доставили 77-летнюю пациентку. По словам родственников, всё началось обыденно: женщина пожаловалась, что «как-то не так себя чувствует», немного кружится голова, рука стала какой-то непослушной. Она даже не сразу поняла, что это инсульт. К счастью, близкие не стали ждать «пока само пройдёт» и вызвали скорую. Врачи бригады «скорой» оперативно распознали проблему и доставили пациентку в региональный сосудистый центр. От начала заболевани…