МЗ

Министерство здравоохранения Ярославской области

Здоровье · 7 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

📅 5 – 11 октября Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психи...

📅 5 – 11 октября Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября) Кризисные времена приводят нас к изменению привычного уклада жизни. И это само по себе может являться стрессом для нервной системы. Порой необходимо в кратчайшие сроки перестроить образ жизни, деятельность, поведение, свое отношение к ним. И, по возможности, принять это. В этом помогут 7 способов борьбы со стрессом от главного психиатра региона Елены Филипповой - http://vk.ru/@dzif76-ne-panikuite-dvigaites-i-obschaites-7-sposobov-borby-so-stre