Неделя продвижения здорового образа жизни объявлена с 6 апреля🧑⚕ — 6 апреля 2026 г. в 06:13:40.827
Неделя продвижения здорового образа жизни объявлена с 6 апреля🧑⚕ ❗️ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70% случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ). 📍ЗОЖ – оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды. 📍Здоровый образ жизни способен привести к значительному увеличению продолжительности жизни. 📍Чрезмерное потребление алкоголя сокращает продолжительность жизни на 5,9 и 4,7 года у мужчин и женщин соответственно. 📍Различия в ожидаемой продолжительности жизни курильщиков по сравнению с никогда не курившими составили 5,3 года для мужчин и 5,2 года для женщин. При этом ожирение (индекс массы тела свыше 30) сокращает ОПЖ на 2,5 года. 📍Физическая активность снижает риски смертности от всех причин, в частности, 2,5 часа умеренной активности в неделю. 📍Сидение, в особенности без частых перерывов, ассоциировано с повышением смертности от всех причин.