«Россиян предупредили о риске проблем с сердцем из-за модных напитков в жару»: Летом дл... — 17 июня 2026 г. в 05:44:56.242
«Россиян предупредили о риске проблем с сердцем из-за модных напитков в жару»: Летом для утоления жажды нельзя пить энергетики и смузи. «На жаре может произойти спазм сосудов, сердце бьется чаще, чтобы охладить тело, а энергетик за счет повышенного содержания кофеина "стегает" нашу сердечно-сосудистую систему, как лошадь на скаку. Это категорически недопустимо, в жару тем более. Смузи - это голый сахар в жидком виде. Из-за того что фрукты перетерты, организм усваивает их сахар почти мгновенно. Регулярное употребление таких напитков вызывает резкий скачок инсулина в крови, что в будущем может привести к развитию толерантности к глюкозе и сахарному диабету. В отличие от цельного фрукта, где сахар "связан" клетчаткой и усваивается медленно, в смузи этот защитный механизм разрушается». Подпишись на ПУЛ N3