🐟🐟🐟Диетолог Дианова: жирная рыба и орехи помогают снизить «плохой» холестерин — 11 июня 2026 г. в 11:27:38.907
🐟🐟🐟Диетолог Дианова: жирная рыба и орехи помогают снизить «плохой» холестерин Употребление ряда продуктов может помочь снизить уровень «плохого» холестерина и замедлить развитие атеросклероза, заявила исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» диетолог, гастроэнтеролог первой категории Нурия Дианова. По ее словам, важную роль в профилактике заболеваний сердца играет питание. Жирная рыба — скумбрия, сардины, сельдь, кижуч и лосось — содержит омега-3 жирные кислоты, которые, по словам диетолога, уменьшают воспалительные процессы в стенках сосудов. Читать далее по ссылке: https://regions.ru/zdorove/chto-est-chtoby-zaschitit-sosudy-vrach-nazvala-produkty-s-dokazannym-effektom
42 просмотров