🐟🐟🐟Эксперт Литвинов рассказал, какую еду следует исключить из рациона в жару — 1 июля 2026 г. в 11:04:14.168
🐟🐟🐟Эксперт Литвинов рассказал, какую еду следует исключить из рациона в жару Речь идет о сладкой и жирной пище. Жирная еда повышает температуру тела, а сладости усиливают обезвоживание. Поэтому в жаркие дни предпочтительнее употреблять нежирные сорта рыбы и птицы, овощи и творог, - сказал ТАСС кандидат медицинских наук Валерий Литвинов, старший научный сотрудник кафедры "Химия и биотехнология" Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ). "Предпочтительны продукты с высоким содержанием воды и низкой калорийностью: огурцы, помидоры, салат, кабачки. Из белков - нежирная рыба, творог, йогурт, куриная грудка без кожи. Стоит исключить... Полная версия – по ссылке
165 просмотров