#Большая_семья, где мама троих детей успевает всё и даже чуточку больше 💪 — 22 июля 2026 г. в 04:30:04.485
#Большая_семья, где мама троих детей успевает всё и даже чуточку больше 💪 👩⚕️ Марина Дерябина — логопед из глазовского филиала Реабилитационного центра «Адели». На работе она учит ребят говорить красиво, дома - воспитывает дочку и двух сыновей. Старшая дочь Рита только что окончила 9-й класс. Сыновья Максим и Миша вовсю побеждают на соревнованиях по кунг-фу и кикбоксингу. А все вместе они лепят пельмени и обожают активный отдых.🥟 Как совмещать карьеру и троих детей без выгорания? Ловите 4 простых правила от Марины: ✅ Планирование. Порядок в делах начинается с порядка в голове ✅ Делегирование. Дети сами пылесосят и ходят в магазин без напоминаний ✅ Помощь. Не бойтесь просить о поддержке близких ✅Время на себя. Отдых — это святое «Главное — найти свой ритм и не винить себя, если что-то идет не идеально», — улыбается Марина. И ведь работает! ❤️ Разные семейные истории и полезные советы - теперь в нашей новой рубрике #Большая_семья