Энергия и бодрость: спортивный день в клубе «Второе дыхание» — 22 июня 2026 г. в 06:53:59.455
Энергия и бодрость: спортивный день в клубе «Второе дыхание» Спортивное мероприятие прошло в п. Гамалеевка-1 для участников клуба «Второе дыхание», объединяющего получателей услуг комплексного центра социального обслуживания населения в г. Сорочинске. Его цель — показать, что активный образ жизни доступен в любом возрасте, а забота о здоровье может быть увлекательной. В рамках программ «Активное долголетие» и «Старшее поколение» занятие началось с бодрой зарядки под руководством Елены Ремиги. Упражнения были подобраны с учётом возрастных особенностей и сочетали разминку, растяжку и лёгкую кардионагрузку под ритмичную музыку. Атмосфера была дружеской: участники не только укрепляли здоровье, но и общались. Многие отметили после тренировки прилив сил и отличное настроение. #нацпроект_Семья #Старшее_поколение #Активное_долголетие #КЦСОН_Сорочинск