Струп-тесты, рыбка из палочек, абакус: как проходят занятия активных долголетов — 17 июня 2026 г. в 07:17:12.410
Струп-тесты, рыбка из палочек, абакус: как проходят занятия активных долголетов 👍Укрепить свою память, повысить чувствительность пальцев, избавиться от негативных мыслей, и просто получить заряд жизненной энергии можно при помощи ментальной арифметики. ⚡️Участники программы «Активное долголетие», которая действует в рамках нацпроекта «Семья», инициированного Президентом России, знают не понаслышке о пользе гимнастики для мозга. «Активное долголетие – это то место, куда может прийти каждый пенсионер, и не переживать, что его осудят за то, что он что-то забыл. Занятие по ментальной арифметике – это не просто кружок, где можно провести свободное время, а современная методика. Занятия у нас проходят раз в неделю, но, на «выходных» наше старшее поколение обязательно выполняют домашнее задание – комплекс упражнений на развитие памяти», - рассказала преподаватель по ментальной арифметике Благовещенского центра «Доброта» Светлана Кипко. ✅Струп-тесты, рыбка из палочек, абакус – это все не просто непонятные слова, а настоящие инструменты для профилактики деменции. Например, абакус – это специальные счеты. При выполнении сложения или вычитания «в ход» идут косточки или пальцы, которые нужно передвигать строго одновременно. ❗️Всего же в проект "Активное долголетие" вовлечены более 55 тысяч амурчан старшего возраста – для них по всему Приамурью действуют 311 клубов по различным направлениям.