🏃 «Движение — это жизнь!»: спортивные будни стационарного отделения Георгиевского цент...
🏃 «Движение — это жизнь!»: спортивные будни стационарного отделения Георгиевского центра соцобслуживания 💪 В стационарном отделении Георгиевского центра соцобслуживания физической активности пожилых уделяют особое внимание — занятия здесь полезные и безопасные. 🌅 Каждое утро начинается с гимнастики под музыку: проживающие выполняют знакомые упражнения из «Утренней гимнастики» Высоцкого и разучивают танцевальные движения. Заряд бодрости на весь день! 🚶 Периодически организуют скандинавскую ходьбу — она улучшает работу сердца, нормализует давление и снижает риск диабета. 🧠 Особое внимание — нейрогимнастике: упражнения для рук, пальцев и тела улучшают межполушарные связи и помогают продлить активное долголетие. 💬 «Движение — это жизнь! Сделай шаг — и дорога появится сама собой. Главное — не останавливайтесь!» — отметила заведующая отделением Лариса Буянова. #СтаршееПоколение #ГеоргиевскийЦСОН #АктивноеДолголетие #ЗОЖ #Спорт #СтавропольскийКрай
Канал в каталоге Максиметера
3 191 подписчиков · Новости