🛡️ Забота о тех, кто заботится о других: профилактика выгорания социальных работников
🛡️ Забота о тех, кто заботится о других: профилактика выгорания социальных работников В отделении социального обслуживания на дому №4 Георгиевского центра соцобслуживания (ст. Лысогорская) прошло тренинговое занятие психолога с социальными работниками. Работа в помогающей профессии сопряжена с высоким эмоциональным напряжением, и без своевременной профилактики это ведёт к накоплению усталости и истощению. На занятии специалисты освоили эффективные техники самопомощи: Пальчиковая нейробика — упражнения для пальцев, стимулирующие оба полушария мозга. Улучшают память, внимание, координацию и снимают нервное напряжение. Кинезиологические упражнения — восстанавливают психоэмоциональное равновесие через синхронизацию работы полушарий. Расслабление мышц для снижения стресса и активизации восстановительных процессов. 💬«Такие занятия — настоящая поддержка для сотрудников, а полученные знания помогут сохранять профессиональное долголетие», — отметила заведующая отделением Евгения Овчинникова. Профилактика выгорания — базовая потребность каждого специалиста помогающей профессии. Забота о себе — первый шаг к качественной помощи другим! ❤️#МинтрудСК #Ставрополье #СоцРаботники #ПрофилактикаВыгорания #ЗаботаОСебе #ГеоргиевскийЦСОН