🧘♀️ Саранск встретил Международный день йоги на свежем воздухе! — 22 июня 2026 г. в 12:04:49.156
🧘♀️ Саранск встретил Международный день йоги на свежем воздухе! Главной площадкой праздника стал Парк культуры и отдыха им. А. С. Пушкина. Здесь собрались около полусотни поклонников здорового образа жизни, чтобы провести время с пользой для тела и духа. Для гостей организовали совместные практики, а творческие коллективы украсили встречу музыкальными выступлениями. Республика отмечает этот день уже в 11-й раз, и каждый год его сопровождает неизменная атмосфера спокойствия, доброжелательности и единения. Йога - это гораздо больше, чем просто физическая нагрузка. Древняя практика мягко развивает гибкость и выносливость, укрепляет мышечный корсет, помогает выровнять осанку и восстановить дыхание. Но главное её достоинство - умение снимать накопившееся напряжение и дарить ощущение лёгкости в любом возрасте. Будьте в гармонии с собой! Намасте 🙏 Видео: Минспорт РМ