МР

Минспорт Рязанской области

Спорт · 1 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

💪Неделя здорового образа жизни у детей — с 31 августа по 6 сентября 2026 года!

💪Неделя здорового образа жизни у детей — с 31 августа по 6 сентября 2026 года! Ведь именно в детстве закладывается фундамент благополучия на долгие годы: режим дня, сбалансированное питание, регулярная активность и забота об эмоциональном состоянии становятся надёжной опорой для роста и развития. Главные привычки для ребёнка: ✅60 минут активности ежедневно; ✅сбалансированное питание; ✅крепкий сон (8–10 часов); ✅поддержка и тёплая атмосфера дома. Дети учатся на примере взрослых — проведите эту неделю активно: гуляйте, играйте, занимайтесь спортом вместе!