🧘♀ Понедельник может быть не «тяжёлым»
🧘♀ Понедельник может быть не «тяжёлым» Если начать его с йоги 🙏 📍 Стадион «Зенит» 🗓 13 июля ⏰ 18:30 🧘♀ Коврик с собой Уровень подготовки не важен, тренер Евгения Усова мягко подстроит тренировку под каждого. 🌧В случае дождя или ⚡️ угрозы БПЛА — тренировка отменяется (оповестим в историях) Маленькая йоговская мантра‑скороговорка на случай, если понедельник снова начнёт давить: «Вдох — впускаю спокойствие, выдох — выпускаю суету». Произнеси один раз медленно — и будто уже на полпути к «Зениту». ✨ #ЛетоНаСпорте2026 #ЛетоНаСпорте18 #ЛетоНаСпорте_2026
141 просмотров