Начало⤴️⤴️⤴️
Начало⤴️⤴️⤴️ «Занятия спортом доступны людям пенсионного возраста, и принять в них участие может любой желающий. В Якутске люди старшего поколения чаще выбирают скандинавскую ходьбу, йогу и плавание. Участвуют в декадах спорта и здоровья, чемпионатах по легкой атлетике, волейболу, стрельбе из лука, северной ходьбе, вольной борьбе и других соревнованиях. Особое место среди них занимают Спартакиада пенсионеров Республики Саха (Якутия) и Всероссийская спартакиада пенсионеров. Самое главное, что спорт помогает не только заботиться о здоровье, но и находить единомышленников. Поэтому я советую менять отношение к возрасту, снимать барьеры для занятий физической культурой и сделать регулярную двигательную активность естественной частью жизни», – подчеркнула Зинаида Егоровна. Развитие активного долголетия позволяет создавать для старшего поколения новые возможности для физической активности, общения и участия в общественной жизни. В Якутии эта работа продолжается как в столице республики, так и в муниципальных образованиях. Пресс-служба Минспорта Якутии