Активное долголетие в действии: в Володарском округе прошли адаптированные спортивные з...
Активное долголетие в действии: в Володарском округе прошли адаптированные спортивные занятия для граждан старшего возраста Спортивная школа Володарского округа стала площадкой проведения спортивно‑оздоровительного мероприятия для получателей социальных услуг Комплексного центра социального обслуживания населения. Мероприятие было организовано с учетом возрастных и физических особенностей участников и прошло в доброжелательной атмосфере, способствующей формированию чувства общности и взаимной поддержки. Несмотря на зрелый возраст, подопечные продемонстрировали хорошую физическую подготовку, высокий уровень вовлеченности, позитивный настрой и сплоченность при выполнении командных заданий. Программа мероприятия отличалась сбалансированностью и практической направленностью. В нее вошли адаптированные физические упражнения низкой и умеренной интенсивности, эстафеты, скорректированные с учетом возможностей участников, а также комплексы упражнений на развитие координации движений и дыхательные практики, способствующие нормализации функционального состояния организма. Полученные навыки и положительный эмоциональный заряд рассматриваются как значимый фактор поддержания двигательной активности, сохранения самостоятельности и улучшения качества жизни граждан старшего возраста. ‼️ Напомним, что мероприятия, проводимые Центром, реализуются в рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие».