К активному долголетию – через ЗОЖ
К активному долголетию – через ЗОЖ В парке «Зеленый остров» состоялся пятый по счету фестиваль скандинавской ходьбы «Шагаем к долголетию!», организованный при поддержке Министерства труда и социального развития и Министерства спорта Омской области. В нашем городе немало поклонников скандинавской ходьбы, большинство из которых в это воскресенье приняло участие в соревнованиях на разных дистанциях: 2 км для всех желающих, 3 км — для более подготовленных любителей пеших троп. Перед стартом пришедшие на праздник омичисмогли поучаствовать в спортивном мастер-классе и познакомиться с правильной техникой скандинавской ходьбы. В это же время в парке работала «площадка здоровья», организованная специалистами Областного центра медицинской профилактики. На ней все желающие проверить основные жизненные показатели могли измерить артериальное давление, узнать уровень глюкозы в крови, содержание жировой ткани в организме в процентном соотношении и индекс массы тела. Врач Марина Дворак по результатам экспресс-обследований давала индивидуальные консультации и рекомендации по здоровому образу жизни. Также медики приглашали омичей на диспансеризацию, особенно базовый чакап необходимо проходить тем, кому 65 и больше лет. Это наиболее эффективный способ профилактики различных недугов и контроля за организмом. «Площадка здоровья» вызвала небывалый интерес среди горожан (а это преимущественно люди от 50 до 85 лет) и лишний раз доказала, что омичи не только являются приверженцами физической культуры и спорта, но и желают и умеют следить за собственным здоровьем. Региональное движение «За медицину здорового долголетия» реализуется в рамках федеральной программы "Здоровье для каждого" национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Проект направлен на модернизацию работы центров здоровья, на раннее выявление рисков заболеваний и формирование культуры здоровьесбережения.