Даже регулярная чистка зубов не всегда защищает от кариеса и заболеваний дёсен. Часто п... — 4 июня 2026 г. в 11:00:04.236
Даже регулярная чистка зубов не всегда защищает от кариеса и заболеваний дёсен. Часто проблемы возникают из-за простых ошибок в ежедневном уходе. Чтобы сохранить здоровую улыбку, важно: ⚪️ чистить зубы не менее 2–3 минут утром и вечером; ⚪️ не давить слишком сильно на зубную щётку, чтобы не травмировать дёсны и эмаль; ⚪️ ежедневно очищать межзубные промежутки с помощью зубной нити; ⚪️ менять зубную щётку каждые 2–3 месяца; ⚪️ посещать стоматолога не реже одного раза в полгода, даже если ничего не беспокоит. Многие заболевания полости рта на ранних стадиях протекают незаметно. Регулярный уход и профилактические осмотры помогают вовремя выявить проблему и сохранить здоровье зубов на долгие годы. Подробнее о правилах ухода за полостью рта читайте на официальном сайте Минздрава России ТакЗдорово.ру.