МС

Минздрав Ставропольского края

Госорганы и учреждения · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥕В чём польза моркови?

🥕В чём польза моркови? ⁣ Продолжаем нашу рубрику #вкусное_полезное. Сегодня рассказываем об уникальных свойствах яркого, знакомого всем нам овоща — моркови. Она идеально подходит для приготовления салатов, закусок, супов, пирогов, соков, кексов, тортов и и многого другого. ⁣ ❕Морковь полезна, потому что ⁣ 🔸содержит витамин А, который участвует в нормальной работе иммунной системы и поддерживает здоровье кожи 🔸богата бета-каротином, который необходим для нормального зрения 🔸насыщена пищевыми волокнами, которые способствуют работе кишечника и поддерживают его здоровую микрофлору 🔸содержит каротиноиды и витамин С, которые помогают защищать клетки от воздействия свободных радикалов ⁣ 👉Овощ может вызывать индивидуальную непереносимость и аллергические реакции. В случае возникновения жалоб после его употребления нужно обязательно обратиться к врачу.