«Лёгкие не прощают беспечности»: пульмонолог — о том, как защитить дыхательную систему
«Лёгкие не прощают беспечности»: пульмонолог — о том, как защитить дыхательную систему Болезни органов дыхания — одна из главных причин обращений к врачам. По данным Росстата, в 2025 году на них приходится почти половина всех впервые выявленных заболеваний. О самых частых болезнях лёгких и реальных способах профилактики рассказала пульмонолог Клинической больницы № 2 г. Казани Елена Ивановна Ванькова. Какие болезни встречаются чаще всего? Среди хронических лидируют бронхиальная астма, ХОБЛ, пневмония и бронхоэктатическая болезнь. Проблема в том, что их часто выявляют поздно: люди годами списывают утренний кашель, одышку и свистящее дыхание на возраст, курение или аллергию. А ведь на ранних стадиях болезни хорошо поддаются контролю. Главные факторы риска: — Курение (в том числе пассивное) и вейпы. Вейпы — не безопасная альтернатива: описаны случаи тяжёлого поражения лёгких у молодых людей. — Производственная пыль, химикаты, выхлопные газы. — Перенесённые ОРВИ и COVID-19: после них возможны одышка и фиброз. Рак лёгкого лидирует по смертности, но на ранней стадии шансы на успех высоки. Выявить его помогает низкодозная компьютерная томография (НДКТ). Как защитить лёгкие? 1. Откажитесь от курения и вейпов. 2. Вакцинируйтесь от гриппа, пневмококка и гемофильной палочки. 3. Проходите диспансеризацию. Если вы в группе риска — обсудите с терапевтом НДКТ. 4. Контролируйте аллергены: пыль, плесень, шерсть, пыльцу. 5. Больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе. 6. Не игнорируйте симптомы: кашель дольше трёх недель, одышка, свистящее дыхание — повод обратиться к врачу. Спирометрия помогает вовремя распознать ХОБЛ и астму. Профилактика — это простые, но регулярные действия. Берегите себя и дышите полной грудью! Статья носит просветительский характер и не заменяет консультацию врача.