МУ

Минздрав Удмуртии

Новости · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

#ТематическаяНеделя

#ТематическаяНеделя 😶‍🌫Курение кальяна воспринимается как «безопасная» альтернатива сигаретам: дым кажется мягче, аромат — приятнее, а ритуал — почти культурным. Но для лёгких кальян — это серьёзная нагрузка, которая вредит дыхательной системе не меньше, а в некоторых аспектах — даже больше, чем обычное курение. ❓Почему «мягкий дым» — это обман? Дым кальяна — сложная смесь токсичных веществ, которая образуется при тлении табака и угля. В ней содержатся: 🔘Угарный газ (CO). При курении кальяна человек за одну сессию вдыхает его в разы больше, чем при выкуривании одной сигареты. Угарный газ снижает способность крови переносить кислород, из‑за чего органы, включая лёгкие и мозг, начинают испытывать гипоксию. 🔘Никотин. Он есть и в кальянном табаке. Никотин вызывает зависимость, влияет на сосуды и поддерживает хроническое воспаление в дыхательных путях. 🔘Канцерогены. В дыме обнаруживают бензопирен, формальдегид, тяжёлые металлы — вещества, которые повреждают клетки и повышают риск онкологии. 🔘Мелкие частицы и смолы. Они оседают в бронхах и альвеолах, нарушая нормальную работу лёгких. 🕐Одна кальянная сессия длится 30–60 минут, и за это время человек делает сотни затяжек, вдыхая огромный объём дыма, что вызывает раздражение и отёк слизистой, снижение функции внешнего дыхания, рост риска инфекций. Регулярное курение кальяна приводит к повышенному риску рака лёгкого и других органов, хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ), усилению и появлению бронхиальной астмы. 💪Сделайте выбор в пользу здоровых легких