📉 «Вес под контроль!»: участники проекта в Ульяновской области сбросили более 300 кило... — 8 июля 2026 г. в 10:58:03.417
📉 «Вес под контроль!»: участники проекта в Ульяновской области сбросили более 300 килограммов за два месяца В регионе подвели промежуточные итоги седьмого сезона масштабного профилактического проекта, направленного на борьбу с лишним весом и ожирением. Инициатива реализуется Центром общественного здоровья и медицинской профилактики в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». За апрель-май этого года 99 участников (7 мужчин и 92 женщины) при поддержке мультидисциплинарной команды врачей смогли добиться впечатляющих результатов: Общий результат: Снижение общей массы тела группы составило 324 кг. В среднем каждый участник похудел на 3,2 кг. Объемы ушли: Уменьшение объема талии — минус 2 см у мужчин и минус 5 см у женщин. Доля жировой массы снизилась до 37,3%. Здоровье сердца: У половины участников, страдавших от повышенного давления из-за веса, показатели артериального давления стабилизировались уже через месяц после начала программы. Как удалось достичь результата? 🍎🥦 Секрет успеха кроется не в строгих диетах, а в изменении образа жизни под контролем специалистов. Участники научились планировать рацион, исключив «скрытые жиры», избыток соли и сахара, и увеличили потребление овощей. Важным фактором стало внедрение режима регулярных завтраков и посильной физической активности. Проект меняет судьбы людей не только внешне. По словам организаторов, в июне благодаря нормализации веса и коррекции образа жизни у одной из участниц наступила долгожданная беременность. «Мы видим, как формируется осознанное отношение к здоровью. Люди вовлекают семьи, меняют привычки навсегда. Это и есть главная цель нацпроекта», — отмечают в Центре общественного здоровья. #ВесПодКонтроль #НацпроектЖизнь