Утренняя гигиена носа малыша: нужна ли она каждый день? — 16 сентября 2026 г. в 09:00:06.261
Утренняя гигиена носа малыша: нужна ли она каждый день? 💬Рассказывает врач-оториноларинголог ЧДП №1 Анастасия Павлова. Многие родители начинают утро малыша с очищения носика. Но действительно ли это необходимо всем детям? Если ребенок здоров, свободно дышит носом и его ничего не беспокоит, ежедневно промывать нос не нужно. Нос прекрасно справляется со своей защитной функцией самостоятельно. А вот в некоторых ситуациях утренняя гигиена действительно полезна: 💧 если воздух дома сухой и в носу образуются корочки; 💧 во время насморка, чтобы помочь удалить слизь; 💧 при аллергическом рините — по рекомендации врача; 💧 после прогулок в пыльную погоду. Как правильно очищать нос? ✔ Используйте стерильный солевой раствор или раствор морской воды. ✔ Закапайте или распылите небольшое количество раствора. ✔ Если ребенок совсем маленький и не умеет сморкаться, аккуратно удалите слизь аспиратором только при необходимости. ✔ Не пытайтесь доставать корочки ватными палочками — это может травмировать слизистую. ❗ Помните: слишком частые промывания без показаний могут пересушивать слизистую оболочку носа. Что еще поможет сохранить здоровье носика? 🌿 Поддерживайте влажность воздуха дома на уровне 40–60%. 🌡 Проветривайте помещение. 🥤 Следите, чтобы ребенок получал достаточно жидкости. Если носовое дыхание затруднено более нескольких дней, появляются густые выделения, неприятный запах из носа или ребенок начинает хуже спать и есть — обязательно покажите малыша врачу.