✅Челябинская область присоединилась к Неделе сохранения здоровья легких
✅Челябинская область присоединилась к Неделе сохранения здоровья легких Каждый день мы совершаем 20–25 тысяч вдохов и выдохов, через наши легкие проходит около 10 тысяч литров воздуха. Органы дыхания обеспечивают организм кислородом и фильтруют вдыхаемый воздух, удаляя избыток углекислого газа и вредные вещества. Однако сегодня болезни дыхательной системы остаются одной из главных причин заболеваемости и смертности. 💬Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП: «На здоровье лёгких влияют не только очевидные факторы, такие как курение или загрязнённый воздух, но и патологии, казалось бы, не связанные напрямую с дыханием – болезни верхних дыхательных путей, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, при которой содержимое желудка забрасывается в пищевод и может попадать в дыхательные пути, заболевания полости рта. Особую опасность для лёгких представляют артериальная гипертония, сахарный диабет, ожирение, ИБС, сердечная недостаточность. Они ослабляют защитные силы организма, нарушают кровообращение и обмен веществ, а значит, делают лёгкие более уязвимыми перед инфекциями. В результате даже обычная простуда может быстро перерасти в серьёзное заболевание. Чтобы сохранить здоровье органов дыхания, необходимо регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры, которые позволяют выявить проблемы на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно, вакцинироваться против гриппа и пневмококка, состоять на диспансерном учете при хронических заболеваниях, чтобы вовремя корректировать терапию и предотвращать осложнения». Каждый из нас может внести свой вклад в сохранение здоровья лёгких: 🔹Отказаться от курения 🔹Избегать злоупотребления алкоголем 🔹Соблюдать гигиену полости рта 🔹Вести активный образ жизни. Берегите свои органы дыхания!