Тишина тоже бывает громкой: 5 признаков, что вашему ребёнку нужна поддержка
Тишина тоже бывает громкой: 5 признаков, что вашему ребёнку нужна поддержка Мы привыкли обращать внимание на кашель, температуру или ссадину на коленке. Но как заметить, если болит то, что не видно глазу — душа ребёнка? Дети не всегда могут сказать: «Мама, папа, мне плохо». Чаще они говорят об этом поведением. Мы выделили 5️⃣ ключевых сигналов, которые могут говорить о том, что ребёнку нужна психологическая помощь: 1️⃣ Резкие перемены в поведении 2️⃣ Нарушения сна и аппетита 3️⃣ Возвращение старых привычек 4️⃣ Частые жалобы на физическое недомогание 5️⃣ Социальная изоляция Что делать, если вы заметили эти признаки? Главное — не паниковать и не обвинять. Поговорите с ребёнком. Спросите, что его тревожит, и, что важнее всего, выслушайте без осуждения. Дайте ему понять, что вы на его стороне, что бы ни происходило. Если ситуация не меняется в течение 2–3 недель, не бойтесь обратиться за помощью к детскому психологу. Это не признак слабости, а проявление настоящей родительской любви и заботы. 💬Татьяна Селютина, врач‑педиатр участковый детского поликлинического отделения Районной больницы с. Октябрьское: «К сожалению, родители приводят ребёнка к психологу, когда ситуация уже стала критической. Многие до сих пор живут с установкой само пройдёт или это просто такой характер. Но детская психика, хоть и гибкая, имеет свой предел прочности. Особенно хочу выделить телесные жалобы без видимых причин. Ребёнок не симулянт. Если у него каждое утро перед школой болит живот, его нервная система буквально кричит о перегрузке. Он не может сказать: я боюсь контрольной или надо мной издеваются, его тело берёт удар на себя. Второй важный момент — резкая смена типа поведения. Если ваш тихоня вдруг начал грубить и хлопать дверями, это не значит, что он испортился. Скорее всего, внутри у него накопилось столько напряжения, что оно ищет выход любым способом». ❤️Главный совет родителям: станьте для ребёнка безопасной гаванью. Отложите телефоны, присядьте рядом и скажите: Я вижу, что тебе сейчас непросто. Я не буду тебя ругать, я просто хочу помочь. Расскажи мне, что ты чувствуешь. Иногда одного такого честного разговора бывает достаточно, чтобы снять острое напряжение. Но если вы видите, что ваших сил не хватает — не стесняйтесь просить помощи у специалистов. В этом нет ничего постыдного. Это и есть ответственное родительство. 📸 Екатерина Рожко