М2

МИР 24 | Беларусь

Новости · 29 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍬Почему зимой часто хочется сладкого? Эндокринологи утверждают, что всему виной нехват...

🍬Почему зимой часто хочется сладкого? Эндокринологи утверждают, что всему виной нехватка света и снижение уровня серотонина. Из‑за короткого светового дня и дефицита витамина D организм вырабатывает меньше серотонина, а он напрямую влияет на настроение, общий тонус и чувство сытости. Сладости способны ненадолго создать ощущение комфорта и благополучия, однако со временем формируется устойчивая психологическая связь: хорошее настроение начинает ассоциироваться именно с их употреблением. А вас тянет на сладкое?😉