Почему БАДы не работают❓
Почему БАДы не работают❓ 🤩Откройте секреты их правильного приема! Это вопрос, который крайне важен для всех, кто стремится улучшить свое здоровье с помощью добавок. Давайте углубимся в эту тему и разберемся, что стоит учитывать при их приеме! Важно понимать, как сочетать БАДы с продуктами питания. Например, у вас на завтрак геркулесовая каша. Это отличное начало дня, но если вы сразу после завтрака примете минеральный комплекс, то, увы, особого эффекта вы не получите. Почему❓ Дело в фитиновой кислоте, содержащейся в овсе. Она связывает такие важные минералы, как кальций и магний, и мешает их усвоению организмом. То есть, несмотря на то, что вы принимаете полезные добавки, они не смогут проявить свои свойства!
23 просмотров