🎙 «Женский Ход» с Любовью Хатамовой на Gold Radio сегодня в 15.00 — 4 августа 2026 г. в 10:00:06.464
🎙 «Женский Ход» с Любовью Хатамовой на Gold Radio сегодня в 15.00 Гостья программы - Надежда Мухидова. «Мне говорили: «Ты слабая», а я выбрала жить» История женщины с редким генетическим заболеванием, которая перестала доказывать свою силу через изнурение и научилась помогать людям заботиться о себе без диет, срывов и ненависти к телу. Надежде Мухидовой 44 года. Она жена, мама взрослого сына, доказательный нутрициолог, психолог и специалист по расстройствам пищевого поведения. Сегодня она помогает людям выстраивать отношения с едой и телом без жёстких диет, бесконечных запретов, чувства вины и новых срывов. Но её собственные отношения с телом начались не с красивой истории о здоровом образе жизни. С детства Надежда живёт с редким генетическим заболеванием - первичным иммунодефицитом. Она практически выросла в больницах. Болезнь могла сделать Надежду осторожной, замкнутой и зависимой от чужих решений. Но вместо этого она стала человеком, который постоянно меняет свою жизнь. Находясь в поисках ответа на один внутренний вопрос: «Как помочь своему телу? Как понять, что с ним происходит? Как жить не только через ограничения и страх?» Она всё ещё может заболеть. Всё ещё зависит от регулярного лечения. Всё ещё должна внимательнее многих относиться к инфекциям и нагрузкам. Но сегодня её жизнь определяет не диагноз. Её определяет выбор. Учиться. Выходить к людям. Помогать. Говорить. Мечтать о большем. И не откладывать жизнь до идеального момента, которого, возможно, никогда не будет. В эфире мы поговорим: ✔️каково взрослеть с ощущением собственной хрупкости и всё время слышать, что тебе многое не под силу; ✔️как перестать относиться к еде как к наказанию или награде; ✔️чем доказательный нутрициолог отличается от человека, который просто выдаёт меню; ✔️как связаны питание, эмоции, самооценка и отношение к телу; ✔️как хроническое заболевание учит не откладывать жизнь; ✔️и почему начать новую профессию и выйти к людям можно в любом возрасте. Этот радиоэфир для тех, кто устал воевать с собой. Для тех, кто считает своё тело недостаточно красивым, сильным или правильным. Для людей с хроническими заболеваниями, которым кажется, что диагноз забрал у них слишком много возможностей. И для каждого, кто откладывает важное решение, ожидая времени, когда исчезнут страх, трудности и сомнения. 🎙Через 2 часа в программе «Женский Ход» на Gold Radio. Подключайтесь 🙌🏻