Говорят, самый красивый код пишется в состоянии потока 🙏
Говорят, самый красивый код пишется в состоянии потока 🙏 Но оставаться в нём постоянно не получится — куда интереснее понять, как находить этот поток снова и снова. Поэтому в нашем корпоративном расписании есть йога и стретчинг — чтобы переключиться, выдохнуть и восстановиться после рабочего дня 🧘🏻♀️ Почему эту секцию любят: 💙 Для любого уровня подготовки Неважно, давно ли ты практикуешь или только узнал, что такое шавасана. Тренеры подбирают комфортный вариант упражнений — с учётом подготовки, самочувствия и настроения.🧘 Четыре тренера — четыре разных подхода Спокойные практики, работа с дыханием, мягкая растяжка или более динамичные занятия — можно попробовать всё и найти свой формат.🌱 Комфортное пространство Вечерние тренировки проходят прямо в офисе. Коврики и весь необходимый инвентарь уже ждут в зале — остаётся только прийти.🫂 Забота о себе, которая ощущается Час практики помогает разгрузить спину после дня за ноутбуком, перезагрузить голову и вернуть энергию. А хорошее самочувствие — приятный бонус, который остаётся и после тренировки. Кстати, некоторые асаны подозрительно напоминают рабочие будни. Листайте карточки — постарались показать их вместе с коллегами 😉