Замечать прекрасное очень важно. Но, когда мы находимся в состоянии переживаний, горева...
Замечать прекрасное очень важно. Но, когда мы находимся в состоянии переживаний, гореваний, апатии, депрессии, то порой не видим красоты окружающего мира. Наши эмоции управляют в таком случае нами. Как нам самим управлять эмоциями? Есть различные методики, которые помогают распознать эмоцию и справиться с нею, не нанося вред самим себе, своему здоровью