МИР ТРАВ ЛЕЧЕБНЫХ☘️

+4

Продолжение ОАК

Преимущества производства лечебных трав в капсулах . Стандартизированный состав: ➕В капсулах содержится точная дозировка активных веществ, что обеспечивает предсказуемый эффект. ➖В отварах и настойках концентрация может варьироваться в зависимости от условий приготовления. Удобство применения: ➕Капсулы легко принимать (без горького вкуса, как у настоек или отваров), их можно брать с собой. ➕Не требуют времени на приготовление, в отличие от отваров и настоек. ➕Можно принимать в любом месте ( на работе, в поезде). Комплексный состав: ➕Фитокомплексы часто содержат несколько взаимодополняющих компонентов, усиливающих действие друг друга. ❗Если покупаете сырье (корешки, листочки, цветочки) обязательно проверяйте на условия хранения, сертификаты, активность действия. Лучшая сохранн…

+9

Почему анализы «в норме», но ты болеешь? Приходишь к врачу с жалобами на усталость, выпадение волос, вечную сонливость, отсутствие энергии, высыпания и какие то пятна на коже🤦‍♀️ Сдаёшь анализы, — там всё «в норме». Врач говорит — «Здоров». А ты выходишь из кабинета и понимаешь: «Ну какое это здоровье, если нет сил ?» (МОЯ ИСТОРИЯ: анализы в норме, на УЗИ все шикарно , а у меня постоянные головные боли, поднимаясь на 5 этаж без лифта , выскакивало сердце , задыхалась , падала. Читай дальше расскажу что было👇🏻) Вот тут и кроется главная ловушка. Референсный интервал — это «средняя температура по больнице»))). Лаборатория берёт 100 человек, отсеивает явно больных и вычисляет статистическую норму для 95% оставшихся. По сути, референс говорит: «Ты не умираешь прямо сейчас». Но он и н…

Давайте знакомиться. Я Елена, консультант-нутрициолог по БАДам и восстановительному питанию. Хочу немного рассказать о себе и о том, что вы найдёте на этом канале. Я пришла в нутрициологию не потому, что однажды решила: — Хочу разбираться в витаминах.))) А мне самой было интересно понять, почему организм в какой-то момент начинает работать не так, как раньше, и что я могу сделать со своей стороны, чтобы поддержать его. Особенно многое я поняла во время собственной реабилитации после операций на стопах. Это был тот период, когда хорошо понимаешь: операция закончилась, врач сделал свою работу, но дальше организму ещё нужно восстановиться. Нужны силы, нормальный сон, полноценное питание, необходимые витамины и минералы. И всё это между собой связано. Я очень внимательно поддерживала с…

Самое обидное в сентябре — это когда из-за дурацкого вируса ты выпадаешь из работы на неделю, теряешь деньги и просто лежишь пластом, пока все вокруг живут и зарабатывают.))) Я сама через это проходила не раз: вроде бы и не болеешь тяжело, но эта постоянная вялость, разбитость и страх, что вот-вот разразиться простуда , выматывают. Пока не встроила в свою жизнь одну вещь: 💙иммунитет нужно не спасать, когда уже свалилась, а давать ему ресурсы каждый день. Особенно сейчас, в межсезонье. Поэтому в мою базовую осеннюю поддержку прочно вошла- Защитная формула от NSP. 1️⃣Во-первых, —это фундамент для иммунного щита. ➖Витамин С заставляет организм вырабатывать антитела и интерферон — те самые белки, что первыми бьют по вирусам. ➖Цинк держит в тонусе Т-лимфоциты, наших главных «киллеро…

Ошибка начала осени ➡️ждать, пока организм сам свалится от ОРВИ, ОРЗ и т.п. И только потом судорожно хвататься за аптечные полки, терять кучу денег и 2 недели активной, продуктивной, здоровой жизни. Знакомо такое — просыпаетесь уставшим, к обеду силы на нуле, а вокруг все начинают покашливать, почихивать.)) Слышишь , что кто то уже дома с температурой. И ждешь с фоновой тревогой: «когда же это накроет меня». Раньше я тоже думала, что чая с лимоном, имбиря с мёдом, пасты Амосова достаточно. Нет! По личному опыту и моих клиентов. Это очень круто, если употреблять подобные добавки, сама кушаю всем советую. Но тем не менее нужен реальный строительный материал для клеток. Чтобы пройти сезон без потерь, я выстроила для себя и своих клиентов простой и понятный путь: 1️⃣ Супер компл…

Разбор полетов😉: что происходит с обедом внутри нас?🍔 Представьте: вы съели сочный стейк с овощами. Идеально! 👍 Но чтобы эта еда стала энергией и хорошим самочувствием, организм должен ее разобрать на запчасти. За это отвечают пищеварительные ферменты. Одни (протезы) «режут» белки (мясо), другие (липазы) — жиры, третьи (амилазы) — углеводы (гарнир). Наша задача — дать им достаточно работы и надеяться, что своих сил хватит. А если не хватает〰 ⚡️Тогда непереваренная еда бродит, гниет, вызывает тяжесть, газообразование, тошноту, вздутие, боль и урчание в животе, жидкий или неоформленный стул. Плохо переваренная пища может вызвать пищевую аллергию, колит и т. п. Печально😔 Компания NSP создала комплекс, который содержит эти самые ферменты — и в оптимальной дозировке. Уни…

«У меня желудок не болит. Значит, с пищеварением у меня всё нормально». Эту фразу я слышу довольно часто. А потом начинаю разговаривать с человеком. — Живот к вечеру не раздувает? — Ну… бывает. — После еды тяжести нет? — Если поем плотно — конечно есть. — Стул регулярный? — Не всегда. Иногда через день, иногда через два. — Изжога, отрыжка, неприятный привкус бывают? — Периодически. Я уже просто знаю, что мне лучше не есть. И вот здесь обнаруживается интересная вещь. Человек уверен, что с пищеварением у него всё нормально, потому что ничего сильно не болит. Но при этом он уже давно подстраивает свою жизнь под свой живот. ➡️Перед поездкой старается много не есть. ➡️В ресторане выбирает не то, что хочется, а то, после чего, скорее всего, «будет спокойно». ➡️К вечеру живот увеличива…

Если после еды хочется расстегнуть брюки — не нужно винить брюки 👖😊 〰️Утром живот спокойный. Вы надеваете любимые брюки или платье — всё сидит прекрасно. А к вечеру хочется расстегнуть пуговицу. 〰️После обычного обеда появляется ощущение, будто внутри надули шар. 〰️После некоторых продуктов начинается бурление и газообразование. 〰️Плотно поели — и вместо приятной сытости получаете тяжесть и желание прилечь. 〰️Иногда живот словно «скручивает». 〰️Стул то нормальный, то кишечник будто решил взять выходной на пару дней.)))) Но ведь ничего сильно не болит.🤔 И постепенно появляется удобное объяснение: «Наверное, возраст», «Нервы», «Не то съела», «У меня всегда такой живот». Вот это, на мой взгляд, самое неприятное: к дискомфорту действительно можно привыкнуть. И тогда вздутие …