МиР японской медицины - многопрофильный медицинский центр в г Хабаровск
Здоровье · 6 августа 2026 г.
👟Стилисты объявили кроссовки антитрендом. А вы знали, почему это может быть полезно? — 6 августа 2026 г. в 09:18:06.197
👟Стилисты объявили кроссовки антитрендом. А вы знали, почему это может быть полезно? 🌞 Этим летом стилисты всё чаще говорят: кроссовки и кеды — не для повседневной жизни. Но мода — это одно, а здоровье — совсем другое. И здесь мнение врачей-ортопедов ещё более категорично: спортивная обувь, какой бы удобной она ни казалась, не предназначена для ежедневной носки. Почему? Современные кроссовки с мягкой амортизирующей подошвой лишают стопу естественной работы. Мышцы и связки перестают правильно напрягаться, слабеют. Особенно опасны кеды и мокасины на плоской тонкой подошве — они добавляют нагрузку на колени и позвоночник. А синтетические материалы, из которых часто делают спортивную обувь, в жару создают парниковый эффект, повышая риск грибка 😱 А как же амортизация? Она гасит удар, но не заставляет мышцы работать. В итоге нагрузка перераспределяется неправильно — страдают колени, тазобедренные суставы и поясница. 🤔 Что делать? Ортопеды советуют чередовать обувь — чтобы стопа не привыкала к одной нагрузке. Если есть плоскостопие или другие особенности, выбирайте модели с анатомической подошвой и жестким задником, используйте индивидуальные стельки. Собрали полезное для вас в карточках 👀 Если вам нужна помощь — мы на связи ☎ 88005552703 Всегда ваш МиР японской медицины 💕