🔑 ПРАКТИКА НЕДЕЛИ: — 2 сентября 2026 г. в 09:48:57.314
🔑 ПРАКТИКА НЕДЕЛИ: ЛУННЫЙ КЛЮЧ Чтобы увидеть скрытую причину того, что забирает силы Для практики понадобится лист бумаги, ручка и 10–15 минут тишины. 1. Назови то, что тебя тяготит Напиши одну ситуацию, которая сейчас больше всего забирает твои силы. Не «я устала». А конкретно: «Я постоянно думаю о деньгах». «Я не могу отпустить этого человека». «Я боюсь уходить с работы». «Я устала от постоянных конфликтов дома». Теперь закончи фразу: «Мне сейчас тяжело от того, что…» Пиши первое, что приходит в голову. 2. Найди это в теле Закрой глаза и вспомни эту ситуацию. Не анализируй. Просто почувствуй. Где в теле появляется напряжение? В горле? В груди? В животе? В плечах? Положи ладонь на это место. Сделай несколько медленных вдохов. 🧘♀️ И включи медитацию «Сила 4 стихий: медитация очищения». Она позволяет соединиться с энергиями Земли, Воды, Огня и Воздуха, чтобы освободиться от всего, что мешает вам или тяготит. Она доступна всем участникам клуба КЖС сразу после вступления. https://miroslava-bush.ru/krug_zhenskoy_sili?utm_source=max