🌍 Врач объяснила женщинам феномен пробуждения посреди ночи
🌍 Врач объяснила женщинам феномен пробуждения посреди ночи Сомнолог, психолог Зои Готтс объяснила, почему женщины 40-50 лет часто жалуются на пробуждения в 3:30 утра. Этот феномен врач прокомментировала в беседе с Metro. По словам Готтс, причиной пробуждения посреди ночи могут быть гормональные изменения, которые происходят у женщин в этом возрасте. «Во время перименопаузы и менопаузы колебание и снижение уровня эстрогена и прогестерона способны влиять на сон.
4 просмотров