М2

МИРОВЫЕ 24/7 НОВОСТИ

Новости · 29 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🇷🇺 Врач рассказал, какие виды физических нагрузок продлевают жизнь при диабете

🇷🇺 Врач рассказал, какие виды физических нагрузок продлевают жизнь при диабете Краткий пересказ от РИА ИИ Силовые и аэробные тренировки в сочетании с высокой бытовой активностью помогают контролировать уровень сахара в крови и продлевают жизнь при любом типе диабета. Бытовые нагрузки, такие как прогулки, походы по магазинам или домашняя уборка, увеличивают расход энергии и снижают уровень сахара в крови. Мышечная масса, наращиваемая благодаря силовым тренировкам, служит главным резервуаром для поглощения лишней глюкозы. МОСКВА, 29 окт - РИА Новости.