🌍 Врач рассказала о пользе красной икры
🌍 Врач рассказала о пользе красной икры Краткий пересказ от РИА ИИ Красная икра содержит легкоусвояемый белок и большое количество холина, необходимого для здоровья печени и нормальной работы мозга. Красная икра — это не просто рыбьи яйца, а сложноорганизованная эмульсия, богатая омега-3 жирными кислотами и холином. В 100 граммах красной икры содержится от четырех до шести граммов соли, что близко к максимальной суточной норме. ВЛАДИВОСТОК, 30 окт - РИА Новости.
4 просмотров