🌍 Врач Демьяновская: неудобная подушка может спровоцировать головную боль
🌍 Врач Демьяновская: неудобная подушка может спровоцировать головную боль Сгенерировано с помощью ИИ Как напомнила в беседе с RT невролог Екатерина Демьяновская, кандидат медицинских наук и эксперт Лаборатории «Гемотест», один из самых важных критериев при выборе подушки — её высота. «Слишком высокая подушка нарушает физиологическую позу, из-за чего мышцы задней или боковой поверхности шеи всю ночь находятся в напряжении, а позвонки испытывают неравномерную нагрузку.