Кофе уничтожает депрессию и снимает тревогу, показало исследование!
Кофе уничтожает депрессию и снимает тревогу, показало исследование! Учёные выяснили, что кофеин блокирует негативные эмоции на клеточном уровне и работает как мягкое противовоспалительное средство для мозга — он не даёт стрессу разрушать гормоны, отвечающие за выработку дофамина и серотонина. Всего одна чашка может ослабить симптомы депрессивного состояния, но слишком большая доза кофеина, наоборот, способна усилить тревогу, так что перебарщивать не стоит.
31 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
942 подписчиков · Новости