ВЧЕРА Я ПОПРОБОВАЛА ЧТО-ТО СОВЕРШЕННО НОВОЕ ДЛЯ СЕБЯ! 🧘♀️
ВЧЕРА Я ПОПРОБОВАЛА ЧТО-ТО СОВЕРШЕННО НОВОЕ ДЛЯ СЕБЯ! 🧘♀️ ⠀ Впервые в жизни сходила на аэройогу в гамаках. И, кажется, это любовь! ❤️ ⠀ Очень классное место, потрясающий тренер и невероятная атмосфера. Всё именно так, как мне нравится: сначала тренировка, а в завершение — расслабление, медитация и даже карты. Ну вы понимаете, это просто моя тема! 😍 ⠀ Но самое удивительное даже не это. Изначально я пришла с сильной болью в правой лопатке и шее. Видимо, сказались и послеродовое восстановление, и постоянное ношение малыша на руках. ⠀ В начале занятия было действительно больно, но где-то к середине я почувствовала, что напряжение отпускает. А к концу стало настолько легче! Для меня это было просто вау! ⠀ Да, местами сложно, да, нужно привыкать и нарабатывать опыт. Но то ощущение лёгкости и расслабления после занятия — отдельная любовь. ⠀ Кажется, я наконец нашла тот вид активности, который мне действительно нравится и который хочется впустить в свою жизнь. ⠀ Буду ли ходить ещё? Однозначно ДА! 🥹❤️ ⠀ Всем рекомендую https://www.instagram.com/goldtraining.nf?obrf=MTJsc3hjNDhpZ3Yxdw==