Как Виктор Франкл выжил и создал учение. Виктор Франкл, австрийский психиатр, прошёл че...
Как Виктор Франкл выжил и создал учение. Виктор Франкл, австрийский психиатр, прошёл через концентрационные лагеря. Там он потерял семью и всё, что имел. Но именно там он сформулировал логотерапию — учение о смысле. Что он делал: Искал смысл в страдании. Он писал: «У человека можно отнять всё, кроме одного — способности выбирать своё отношение к обстоятельствам». Держал внутреннюю цель. Он представлял, как после освобождения читает лекции о психологии лагеря. Наблюдал за собой. Он смотрел на свои переживания как исследователь, а не как жертва. Упражнение на сегодня: Упражнение «Мой смысл сегодня». Напишите одну фразу: «Сегодня я делаю это ради…» — и закончите честно. Это может быть человек, цель, будущее. Ради чего Вы делаете то, что делаете? Напишите 👇